Vad är Gubbvad och varför gör det ont?
Gubbvad är inte bara ett skrattretande uttryck. Det handlar om när vadmusklerna börjar krångla och skapar smärta, stelhet och andra otrevliga känslor. Särskilt händer detta när du är ute och idrottar, som att springa, cykla eller ge allt i sporter som tennis eller innebandy.
Varför det gör ont – Gubbvadens bakomliggande orsaker
Det finns olika anledningar till varför du fått gubbvad. Det kan vara muskelbristningar i vadmusklerna eller skador på bindväven mellan djupa och ytliga delar av vadmuskeln. Ibland kan det till och med handla om något mer ovanligt, som en inklämning av popliteusartären eller i allvarligare fall, en blodpropp.
Lättnad med kinesiologitejpning: En enklare lösning
Men här är det bra nyheter! Kinesiologitejpning kan vara som en superhjälte för gubbvad. Genom att sätta tejpen på det onda området kan det hjälpa till att minska smärta och stelhet. Tejpen gör det genom att skapa en slags lyftning av huden, vilket skapar förutsättningar för en bättre blodcirkulation och minskar trycket på muskeln. En billig och enkel lösning för de vardagliga smärtorna.
Här hittar du vår steg för steg guide för hur du kan tejpa gubbvaden
Glöm bara inte att prata med en fysioterapeut för att få bästa råd. Kinesiologitejpning är en del av en större plan för att bli kvitt gubbvad och hålla smärtan borta på lång sikt.
Kontakta oss om du behöver hjälp att hitta rätt tejp för vaden!
Tejpa vaden med kinesiotejp från d3Tape
Kinesiologitejp kan hjälpa dig bli kvitt gubbvaden, vila muskeln och undvika att skadan förvärras.
Börja tejpa vid första känning och tejpa när du ska ut på aktivitet.
Du hittar vår tejpguide för vaden här
och allmänna tips och tricks för att tejpa med kinesiotejp här.
