Produktserie: Sporttejp

Sporttejp är en stark, elastisk tejp som används för att stödja och stabilisera leder och muskler under idrottsaktiviteter, och för att förebygga och behandla sportrelaterade skador.

Sporttejp

Läs mer om Sporttejp

Vad är Sporttejp?

Olika typer av sporttejp

Det finns flera olika typer av sporttejp att välja mellan, beroende på vilken typ av stöd och stabilitet som behövs. En vanlig typ av sporttejp är rigid stödtejp, som är en extra stark tejp som används för att ge fullt stöd till leder under hög belastning. Det finns också mjukare typer av sporttejp, såsom kinesiology tape, som är designad för att ge stöd till muskler och leder utan att begränsa rörelseförmågan. Inom sporttejp erbjuder D3Tape flera varianter. Rigid Strapping Tape (RST) och Athletic Strapping Tape (AST)

Hur man använder sporttejp

Det finns olika metoder för att använda sporttejp, beroende på vilken typ av tejp och vilket område av kroppen som ska tejpas. En vanlig metod är att börja med att rengöra och torka området där tejpen ska appliceras. Därefter kan tejpen rivas av för hand eller skäras till önskad längd med en tejpkniv. Tejpen kan sedan appliceras på kroppen med ett jämnt tryck, så att den sitter fast ordentligt utan att skava eller skapa tryck på huden.

Fördelar med att använda sporttejp

Sporttejp kan ha många fördelar för atleter och andra som tränar och tävlar på hög nivå. Det kan ge stöd och stabilitet till leder och muskler, vilket kan hjälpa till att förebygga skador och förbättra prestationen. Tejpen kan också hjälpa till att öka blodcirkulationen i området där den används, vilket kan öka läkningsprocessen och återhämtningen. Det finns också viss forskning som tyder på att sporttejp kan hjälpa till att lindra smärta och värk i muskler och leder.

Rigid Strapping Tape

data-mce-fragment="1">Rigid stödtejp är en typ av tejp som är designad för att ge starkt stöd och stabilitet till leder, muskler och andra kroppsdelar. Den används ofta av atleter, tränare och andra idrottsprofessionella för att förebygga skador, stödja läkning och förbättra prestationen.

Hållfast och stark strapping tejp

Denna typ av tejp är tillverkad av ett starkt och naturligt hållbart material - rayonbomull, och är belagd med ett zinkoxidlim för att säkerställa att den sitter på plats under användning. Den används ofta för att vira runt leder som vristen, knät eller handleden, eller för att stödja muskler och senor under högbelastningsaktiviteter. Förutom sin användning inom idrotten används rigid stödtejp också ofta inom fysioterapi och arbetsterapi för att ge stöd och stabilitet till skadade kroppsdelar.

Förhindra fotskador med D3 Rigid

Att tejpa fötter med rigid stödtejp kan vara ett bra sätt att ge stöd och stabilitet till fotleder och fötter under idrottsaktiviteter. Det finns olika metoder för att tejpa fötter med rigid stödtejp, beroende på vilken typ av stöd som krävs. En vanlig metod är att börja med att rengöra foten och torka den noga. Därefter kan man börja tejpa med rigid stödtejp, börja vid hälen och sedan arbeta sig uppåt mot tårna. Det är viktigt att tejpa foten ordentligt, men inte för hårt, så att blodcirkulationen inte påverkas. Tejpen ska sitta tätt mot huden och får inte skava eller skapa tryck på huden. Tejpen kan behöva bytas ut efter ett par dagar beroende på hur mycket den använts. Att tejpa fötter med rigid stödtejp kan vara ett bra sätt att ge stöd och stabilitet till fötter och fotleder under idrottsaktiviteter, så att man kan återgå till träning och tävlingar så snabbt som möjligt. Rigid är dessutom grym att använda för att förhindra blåsor och skav i tighta rugby eller fotbollsskor.

Sporttejp som sitter kvar

Rigid är en sporttejp som sitter kvar! Speciellt designad för att hålla fast väl under idrottsaktiviteter och andra fysiska aktiviteter. Det är vanligt att använda denna typ av tejp för att ge stöd och stabilitet till leder, muskler och andra kroppsdelar under träning och tävling. Rigid är tillverkad av rayon, och är belagd med en zinkoxidhäftning som säkerställer att tejpen sitter på plats under användning. Denna tejp är lämplig för att användas på olika områden av kroppen, inklusive fötter, ben, armar och rygg. Rigid strapping tape från D3Tape är ett bra val för atleter och andra som söker ett starkt stöd och stabilitet under fysiska aktiviteter.

Coachtejp eller AST

Athletic Strapping Tape AST, även känd som sporttejp eller coach tejp, är en typ av tejp som används för att ge stöd och stabilitet till leder, muskler och andra kroppsdelar under idrottsaktiviteter. AST är gjord av ett av bomull och är belagd med zinkoxidlim. Denna tejp är lämplig för att användas på olika områden av kroppen, inklusive fötter, ben, armar och rygg. AST är speciellt designad för att hålla fast väl under fysiska aktiviteter och är lämplig för atleter som söker ett moderat stöd och stabilitet under träning och tävling. 

Hur appliceras Sporttejp?

AST står för "Athletic Strapping Tape" och är en typ av stel eller halvstel tejp som vanligtvis används inom idrott och sport för att ge stöd, stabilitet och skydd åt muskler, leder och ligament. AST är utformad för att begränsa överdriven rörelse, ge kompression och hjälpa till att förebygga eller hantera skador.

AST tillverkas vanligtvis av en stark, självhäftande tygmaterial som bomull eller en blandning av bomull och syntetiska fibrer. Den har en viss grad av elasticitet, vilket gör att den kan anpassa sig till kroppsformen samtidigt som den ger spänning och stöd. Den självhäftande baksidan av tejpen gör att den fäster säkert på huden.

Athletic Strapping Tape används vanligtvis för olika ändamål, inklusive:

  1. Stabilisering av leder: AST kan appliceras runt leder, som exempelvis vrister, knän och handleder, för att ge stabilitet och begränsa överdriven rörelse. Det kan hjälpa till att förebygga stukningar, sträckningar eller andra ledbesvär.
  2. Muskulärt stöd: Tejpen kan användas för att stödja och skydda musklerna under fysisk aktivitet, särskilt på områden som är benägna att sträckningar eller utmattning.
  3. Skadeförebyggande: AST används ofta som en förebyggande åtgärd innan man ägnar sig åt sport eller aktiviteter som innebär högre risk för skador. Den kan ge extra stöd till sårbara områden.
  4. Skadehantering: Vid mindre skador eller under rehabiliteringsprocessen kan AST användas för att ge stöd och främja läkning samtidigt som den tillåter viss rörelse.
  5. Korrigering av hållning: I vissa fall kan AST användas för att hjälpa till att korrigera obalanser i hållningen genom att ge externt stöd till det drabbade området.

Det är viktigt att notera att athletic strapping tape inte ersätter en korrekt medicinsk bedömning och behandling. Om du har en allvarlig skada eller är osäker på lämplig användning av tejpen för din specifika situation rekommenderas det att du rådfrågar en vårdpersonal eller en certifierad idrottsmassör. De kan ge en korrekt diagnos och vägledning om lämplig behandlingsplan.

Vilka skador tejpas med Sporttejp?

Både AST (Athletic Strapping Tape) och Rigid Strapping Tape kan användas för att tejpning av olika typer av skador och för att ge stöd och skydd åt olika områden. Här är några exempel på skador och områden där dessa tejpningar kan vara användbara:

  1. Ankelstukning: Tejpning kan hjälpa till att stabilisera och stödja en svag eller skadad fotled för att förebygga ytterligare stukningar eller för att bistå vid rehabilitering efter en stukning.
  2. Knäskador: Tejpning kan ge extra stabilitet vid knäskador, som exempelvis ligamentskador (som en korsbandsskada) eller vid knäledsinstabilitet.
  3. Axelinstabilitet: För personer med axelinstabilitet eller efter axelskador (t.ex. axelledsluxation) kan tejpning av axelleden hjälpa till att ge stöd och begränsa överdriven rörelse.
  4. Muskelskador: Tejpning kan användas vid olika muskelskador, som sträckningar eller bristningar, för att ge stöd, kompression och för att underlätta rehabilitering.
  5. Handledsstöd: Tejpning kan vara användbart för att ge stabilitet och stöd vid handledsskador eller överbelastningsskador, som exempelvis handledsdistorsion eller karpaltunnelsyndrom.
  6. Tennis- eller golfarmbåge: Vid så kallade tennisarmbåge (laterale epikondylit) eller golfarmbåge (mediale epikondylit) kan tejpning hjälpa till att avlasta och stabilisera senans fäste vid armbågen.

Dessa är bara några exempel, och det finns många andra skador och områden där AST och Rigid Strapping Tape kan användas för att ge stöd, stabilisering och skydd. Vid behov är det alltid bäst att rådfråga en medicinsk professionell eller en certifierad idrottsmassör för rätt bedömning och vägledning om tejpning för din specifika skada eller situation.

Färger och storlekar

Rigid - Starkt stöd, erbjuds endast i beige färg med hela 15 meter på rullen. Den kan köpas både i singel och 30-pack. Rigid erbjuds både i 38mm bredd och 25mm

AST - den klassiska sporttejpen med medium stöd erbjuds i många olika färger med 13.7 meter på rullen. AST-rullarna är 38mm breda. AST erbjuds endast i singelpack här på hemsidan men vill ni köpa 16-pack till laget hör av er. Vi kan lösa det. AST Xtreme - Vit sporttejp med medium till fast stöd erbjuds i 15meters-rullar.

1 av 3